beta alanina

[...] ze 5 razy musze podbić jeszcze:) basen hmm 48sek. Na siłowni ćwiczę normalnie 3 razy w tyg bardziej pod siłe zeby mase podtrzymać...z suplementów kreatyna, bcaa, spalacz, beta alanina plus uzupełniacze białko itp:) Moja propozycja to interwały 3 razy w tyg w dni bez siłki.. w dni ze siłką 30 minut lajtowego biegu:) drążek po pare serii [...]

beta-alanina pomaga, ale jak dowaliłem yohe + 1,3 + cofe (ze spalacza gett ripped) to przebiegłem 35min bez przerwy a dodam że jestem grubasek i normalnie co 10min zatrzymuje się na oddech

Tomku, jutro chcę zacząć BB ale teraz widzę, że na opakowaniu jest napisane, żeby brać po treningu a ja kończę o godz. 22. czy to znaczy, że beta alanina wchodząca w skład BB będzie mnie pobudzać po treningu na noc? wtedy to mijałoby się trochę z celem..

Dobra mialo byc bez kreatyny ale coz :) Mam tak: Beta alanina 500g Cyto cell Nitro caps Bcaa tst Planuje to brac tak: DT Przed treningiem 5g bcaa 6 kapsow nitro 5g beta alaniny (nie wiem czy rozbijac na 2 porcje) po treningu cytocell 5g bcaa Dni nie treningowe (1 dzien w tygodniu ) Rano: 3 kapsy nitro 5g ba wieczorem cytocell cos byscie [...]

kreat, beta alanina, ew jakieś węglowodany.

Tylko teraz!!! Najnowszy produkt marki Iron Horse Series w rewelacyjnej cenie 99zł -SKLAD 1 SASZETKI : Beta AlaninA Alfa Ketoglutarat L-Argininy L-HistydynA BCAA 1000mg L-TyrozynA 500 mg L-TaurynA 1000 mg KobalaminA 100 mcg PirodyksynA 12,5 mcg oraz antyoksydant-Kwas Alfa Liponowy Spokojny, nie "czeszący" pobudzacz przedtreningowy zapewniający [...]

[...] jest ujemny ... bialka jak najbardziej jak najczesciej wtedy mamy szybsza regenracje ... warto zainwestowac w l-glutamine i zma - jeszcze szybsza reneracja ... co dalej - beta alanina u mnie jest w stalej prawie suplementacji , . i acety l-carnityny / ten ostatni nie tylko zamienia tluszcz w energie ale swietnie nadaje sie przy nauce , u mnie [...]

dzieki wielkie za dobre słowa:) odnosnie przedtrenigówki to proponuje: Plutonium: Produkt wymyślony dla HardCore’owych Kulturystów z Rosji, wprowadzony na Rynek Europejski. Stack – który zawiera wszystko – Spalacze Tłuszczu, 15 rodzajów kreatyn, No – Boostery Tlenku Azotu, No-Boozery Poziomu Testosteronu, [...]

Do mnie wczoraj przyjechała paczka z burnerem i beta-alaniną.Od poniedziałku zacznę ładować 100% i zobaczę jak to wszystko pójdzie Jak otworzyłem machine man'a to buchnęło przyprawami Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-05-06 11:14:26

Witam. potrzebuje porady odnosnie stacku bez kreatyny... chodzi mi o to zeby baza byla beta alanina+skladniki pompujace, bez zbednych pobudzaczy bo trenuje poznym wieczorem... dzieki za pomoc :)

[...] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...00367-0140.pdf A może zamiast owoców mamy unikać twarogów (w tym chudych) ze względu na zawartośc a1-beta-kazeiny, która może zwiększać ryzyko wystapienia cukrzycy typu I czy chorób serca? http://www.nzma.org.nz/journal/116-1168/295 [...]

KamilHITEC a twoim zdaniem lepiej by bylo beta bolic czy może coś ala olimp creatna xplode ? bo martwi mnie beta alanina w beta bolic te podobno nie przyjemne dreszcze lub jest to opinia ludzi którzy są bardzo podatni na ten środek .Mam nadzieje ze tym razem dostane fachową opinie bo wasze produkty są dobre .

Jak to łączysz z Beta Alaniną to pompa musi być bardzo dobra

Beta alanina/kreatyna

Czyli wychodzi że beta alanina brana wyłącznie przed treningami czy to siłowymi czy aerobowymi nic nie daje tak? Czyli jednak trzeba brać ją codziennie nawet w dni nt?

[...] zjadacza chleba i wg mnie taka dawka kofy skreśla produkt u wielu osób, a dla tych co potrzebują aż takiej dawki kofeiny aby czuć pobudzenie są inne składniki patrz np. geranium. Sam obecnie szamie prosty stack złożony samodzielnie czyli arginina, cytrulina, beta alanina a kiedy potrzebuje większego pobudzenia wrzucam 20-60 mg geranium.

[...] trakcie mieszania wiekszosc sie rozpuscilo, grudki wyjalem do mordy i szybko zapilem. Czuje, ze to beda ciezkie 2 miesiace W trakcie pisania jeszcze mnie japa zaczela piec, beta alanina daje sie we znaki... Trocje juz minelo czasu, 3 porcje za mna. Smak - do mordy miarke i zapijam 4/10 Rozpuszczalnosc - nie dotyczy/nie wystepuje nawet w shakerze [...]

Może być nitro caps Activlaba + Beta-Alanina, albo AAKG z treca, vasobolan, NOZ IV, White Flood.

raKhu1 doklada 2,5g kreatyny dziennie...przeciez tak naprawde to beta-alanina moze w ogole nie dzialac. Przy pisaniu opinii bierzcie wszystko pod uwage

czy ta beta-alanina bedzie dobra w piłce nożnej ???